PINEAL NOTTE RETARD è un integratore alimentare a base di Melatonina e Valeriana.
Il sonno è definito come uno stato di riposo contrapposto alla veglia. Il sonno fisiologico è caratterizzato da fasi REM e NON-REM. All’interno delle fasi REM, si ha la fase più profonda del riposo e si va incontro alla fase onirica. I disturbi del sonno sono molto frequenti nella popolazione, se persistenti influenzano negativamente le attività quotidiane, alterando il benessere psico-fisico. Stress e ansia sono comuni fattori che possono accompagnare questi disturbi causando anche un peggioramento della qualità del riposo.
Caratteristiche:
- Melatonina: è un ormone fondamentale durante il sonno fisiologico, contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno* ed è utile anche in caso di lunghi viaggi per alleviare gli effetti del jet-lag**. È un ormone secreto dalla ghiandola pineale e tra le sue principali attività vi è quella di stabilizzare le fasi REM (Rapid Eyes Movement).
- Valeriana: è una pianta a fiore appartenente alla famiglia delle Valerianacee, tra le molecole ottenibili da questa specie di pianta vi sono gli esteri degli acidi valerenici, alcuni flavonoidi e composti diterpenici noti come iridinoidi. Favorisce il rilassamento e il sonno.
* L’ effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.
** L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Consigli di utilizzo:
Si consiglia di assumere almeno 4 gocce (pari a 1 mg di melatonina e 2 mg di valeriana e.s.) la sera, poco prima di coricarsi, direttamente in bocca oppure diluite in un po’ d’acqua. Agitare bene il flacone prima di ogni utilizzo. La durata e la frequenza di assunzione per facilitare l’addormentamento o per la problematica dei risvegli notturni, è da modulare in base alle soggettive necessità ed in relazione al bisogno.
Il prodotto non dà assuefazione e non ha effetti collaterali.
Può essere assunto anche da soggetti con intolleranza o sensibilità al glutine.